Foto: Allover

Af Familie Journals Slankeklub

Er du nogle gange i tvivl om, hvor mange kalorier, der lige er i den mad, du spiser? Og må du hver gang slå det op i bøger eller på nettet?
    Så får du her via Familie Journals Slankeklub - ganske gratis - flotte og lækre kalorietabeller, lige til at hænge op på køleskabet. 
    Vælg mellem fire farver - grå, blå, gul og rosa - klik på linket, print og hæng op på køleskabet.

Kalorietabel i grå
Kalorietabel i blå
Kalorietabel i gul
Kalorietabel i rosa

Regn den ud
Den brugervenlige kalorieberegner holder styr på, hvor mange kalorier du indtager og modregner dem, du forbrænder. 
    Det eneste du skal gøre er at indtaste hvad og hvor meget du har spist samt din fysiske aktivitet hver dag. 
    Med kalorieberegneren kan du let holde dit eget, daglige kalorieregnskab og styre mod dit mål.


Klik her og meld dig ind i Familie Journals Slankeklub

Prøv quizzen "Hvor meget ved du om vægttab?"

Læs også:
Mit job er min passion
Vægttab på næsten 100 kilo
Helle sprudler af selvtillid