Løb dig glad

Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub

Hvis du løber et par gange om ugen, vil du opleve, at du får mere overskud og faktisk bliver mere positiv.
Du vil blive gladere for dig selv og dit liv generelt, hvilket din omgangskreds også vil bemærke.
Rent faktisk viser undersøgelser at løbere har mere tålmodighed og optimisme end de, der ikke løber.

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.

Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub og få en smart stavblender og målebeholder oven i hatten.

Prøv Familie Journals sunde madopskrifter:
Lakselasagne med rejer og spinat
Kogt kylling med peberrodssauce
Laksewraps

Vind præmier for over 11.000 kr.
Deltag i vores store konkurrence. Her kan du bl.a. vinde et spa-ophold for to.
Klik her - og læs mere om konkurrencen og de mange præmier

Du kan også købe den smarte stavblender i Familie Journals Shop

Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad

Læs mere om slankeklubben her