Foto: Thomas Yde

Cathrine Pedersen vidste godt, at hun var blevet en stor pige, da vægten viste 103 kilo. 
    Men hun anede ikke, hvor slemt det egentlig stod til, før hun en dag grædende forlod en butik til store piger, fordi hun ikke kunne passe tøjet.
    Det var en oplevelse, der ændrede hendes liv fuldstændigt.


Ny livsstil
- Jeg havde set reklamer for SlankeDoktor.dk i fjernsynet og fortalte min kæreste, at jeg godt kunne tænke mig at blive medlem, siger Cathrine fortsætter:
    - Det skulle vise sig at være det bedste, jeg nogen sinde har gjort for mig selv. 
    I slankeklubben blev hun hurtigt en del af et hold og fik sin egen kostplan, og for hver gang der røg et par kilo, gav det hende endnu mere blod på tanden til at give den en ekstra skalle.

Uundværlig støtte
I dag har Cathrine tabt sig 23 kilo, og hun er slet ikke i tvivl om, hvordan hun har opnået det store vægttab:
    - Jeg kunne ikke have klaret det uden den støtte og opbakning, jeg har fået herinde fra både min diætist, mit hold og mine venner. Jeg er samtidig så heldig, at både min kæreste og familie støtter mig
100 %, siger en åben og glad Cathrine.

Kæmper videre
Men selv om 25-årige Cathrine er stolt af sit vægttab, mangler hun stadig at tabe sig 10 kilo.
    - Mit mål er at komme ned på 70 kilo. Nu er jeg kommet så langt, så jeg skal nok klare det, siger en selvsikker Cathrine, der i dag glæder sig til de kommende shoppeture.

Cathrines 5 slankeråd til dig

1. Et godt vægttab starter altid med selverkendelsen. Indse hvor stor du er blevet, accepter det og tag den derfra.

2. Find nogle redskaber der holder din motivation oppe. Det kan f.eks. være at læse historier om andre, der har tabt sig.
Find et billede af dig selv, hvor du er størst og sæt det på køleskabet. Sæt derefter små, realistiske delmål for dig selv.

3. Hold fast i den sunde livsstil – og så selv om vægten nogle gange står stille.

4. Brug folk omkring dig. Det kan f.eks. være familien, vennerne, holdet og vennerne i slankeklubben.

5. Sæt dig ind i tingene angående din kost, din krop, dit vægttab.
Det gør det nemmere for dig at overskue hverdagen, når du starter på din nye, sunde livsstil.


Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her 

Klik her - og få en gratis kalorietabel til køleskabet