Snacker du efter aftensmaden?

Mandag, 22. februar 2016

af Jannie Lykke Øberg, film: Birger Storm

I filmen her guider lavkarbo-ekspert Sofia Sommer dig til, hvordan du undgår sult eller trang til sødt efter aftensmaden, og svaret vil overraske dig.

Selv er Sofia Sommer fortaler for en Lavkarbo-kost, en mindre fedtfattig udgave af low carb. Hver uge deler hun ud af gode råd i Familie Journal – og i næste uge (Familie Journal nr. 9 - på gaden 29. februar 2016) får du en hel lille bog med opskrifter. Her fortæller hun lidt om, hvorfor du nogle gange - måske lidt for ofte - bare må have noget sødt. Læs her: Skal du også være med i Slankeklubben helt gratis?