Vælg den sunde mysli

Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub

Når du vælger en mysli, er det vigtigt, at den ikke indeholder for meget fedt og sukker.
Den skal derfor være "tørblandet". Det betyder, at den helst ikke skal være ristet i olie og sukker.
Jo flere fibre pr. 100 g. jo bedre. Gerne mindst 8 g kostfibre og max 10 g fedt pr. 100 g.

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.

Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her.

Læs også:
Er du klar til en sund livsstil?
Du er selv ansvarlig - ikke din slankekur
Få klar besked om æg

Find flere slankeopskrifter i Familie Journals Slankeklub

Her får du 10 smagfulde slanke-desserter

Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad

Læs mere om slankeklubben her