slankemad

Alle artikler om slankemad

Rigtige kvinder dyrker motion

Pushups, til armene sitrer, hop på stepbænk, til knæene knager, og sunde snacks lavet af sukkerroer. Det er sjovere, meget sjovere, end det lyder, og samlet…

Sund mysli med nødder

Muskel-mysli

Prøv en superlækker lavkarbo-mysli til morgenmad

Super light koldskål

Kalorielet opskrift på koldskål med vanilje og citron. Server f.eks. med fibermusli.

Blåbær-pandekager med flormelis

Blåbær-pandekager

De lækreste pandekager, der ikke indeholder alt for mange kalorier! Spis dem med friske bær og server med ahorn sirup og eventuelt lidt frisk citronsaft

wraps med tunsalat

Wraps med tunsalat

Lav de lækreste Lavkarbo-wraps til frokost eller til at tage med i madpakken. Det er utroligt nemt og hurtigt at lave wraps med tunsalat, og det smager…

Yoghurt med granatæble og lakrids

Får du gæster til middag, eller har du bare lyst til noget lækkert- så skal du prøve at lave en lækker og kalorielet yoghurt dessert!

Cremet karrysuppe med kødboller

Gris, karry og æble er en fantastisk kombination. I denne opskrift trylles de dejlige ingredienser sammen til en fyldig, cremet karrysuppe.

Provencalsk kalkunpostej

Lækker postej, der kan serveres kold eller varm skåret i skiver. Opskrift på dejlig slankemad

Gule knækbrød

Sunde og velsmagende knækbrød proppet med kerner, korn og frø. Opskriften er beregnet til to bageplader.

Grove teboller

Nem og god opskrift på grove teboller med grahamsmel og hørfrø