Test din hovedpine

Tips mod ubalance i mave-energien

• Silicol styrker slimhinderne i fordøjelsen. Aloe vera og Valleforce stimulerer fordøjelsen.
• B-vitamin er nødvendigt for en god fordøjelse. Det er mælkesyrebakterier også. Brug surmælksprodukter eller få de gavnlige bakterier fra helsemidler, Probiotika.

Ubalance i mave-energien

En hovedpine, som stammer fra ubalance i mave-energien, kan give smerter i nakken, der kravler op om baghovedet, til tindinger og øjne.

LØSNING: Få styr på fordøjelsen.

LÆS OGSÅ: Sådan slipper du for hovedpine

Tips mod blære-ubalance

• Tranebær i form af kapsler eller saft er populær og virksom hjemmebehandling.
• Det homøopatiske Cantharon gør to ting: dels modvirker det betændelsestilstande, dels styrker det urinvejene.

Blære-ubalance

En hovedpine, der stammer fra blære-ubalance, kan ligge som et bånd fra nakken, op over issen og nå øjnene.

LØSNING: Vær opmærksom på blærebetændelse, tjek evt. med lægen, om der er en infektion, som kræver antibiotika.

LÆS OGSÅ: God naturmedicin mod hovedpine

Tips mod galde-ubalance

• Det er let at finde urteteer, de forhandles hos helsekost og Matas, men er også i supermarkedernes helseafsnit.
• Urtete laves som almindelig te. Grøn te kan smage bittert, men hvis man koger vandet, og lader det køle af til ca. 80 grader, før man hælder det over den grønne te, bliver teen knap så bitter.

Galde-ubalance

En hovedpine, der stammer fra galde-ubalance, er som regel halvsidig. På samme måde er det med en hovedpine, som kommer af lever-ubalance. Galde og lever er makkerpar, så behandlingen er ens.

LØSNING: Både mælkebøttete og grøn te gavner leveren.

LÆS OGSÅ: Sådan hjælper citron dig af med galde

Gode teer mod hovedpine

• Laurbærblade indeholder par-thenolider, som kan lindre smerte. Læg et blad eller to i tepotten med den almindelige te.

• Ingefær kan virke smertedæmpende. Man kan opløse en halv teskefuld tørret ingefær i vand og drikke det.

• Gurkemeje ligeså og kan bruges som ingefær, mens te af citronmelisse virker afslappende.

Lavendel mod hovedpine

Lavendel er en smuk plante, som virker afslappende og er en god hjælp mod spændingshovedpine.

Bare at sidde i nærheden af lavendelblomster kan lindre, men et nemt råd er at lave et omslag af to dråber lavendelolie i lidt vand.

Heri vædes en bomuldsklud og omslaget lægges på panden. Hvil med det i et kvarters tid.

Af Kirsten Aarslev, akupunktør og journalist