5 gode råd: Sådan kan du undgå håndeksem

Lidelsen er en af de mest anmeldte arbejdsskader herhjemme – og faktisk er en del nødt til at skifte fag, fordi de er hæmmet af allergi og har ondt i hænderne.

Især sygeplejersker, konditorer og frisører rammes, fordi deres hænder i kortere eller længere tid er i kontakt med irritanter, altså stoffer, der irriterer huden, og kontaktallergener.

Det kan f.eks. være hyppig håndvask eller handskebrug, der udløser allergien. Det kan også opstå af kontakt med fødevarer eller kemikalier, der irriterer huden.

Det kan du selv gøre

Der er især fem ting, man kan gøre selv, for at undgå eksem:

• Få den rette diagnose. Find ud af, om generne skyldes allergi eller irritation.
• Brug fugtighedscreme. Det styrker hudbarrieren og forebygger nye udbrud. Astma Allergy Nordic er en allergivenlig og sikker mærkning, der ses på såvel cremer som engangshandsker.
• Brug handsker ved vådt arbejde og udenfor i kulden.
• Skyl og tør hænderne godt: Vask hænder i køligt vand og sørg for at tørre dem grundigt.
• Brug håndsprit: Hvis hænderne ikke er synligt snavsede, så brug håndsprit.