1 dl ylette
30 g mel
½ tsk. bagepulver
Lidt vaniljekorn
Et par dråber flydende sødemiddel
1 tsk. DDV plante 70 til stegning
30 g DDV yoghurt 7%
125 g frugtcocktail (i juice på dåse)
Pisk ylette sammen med mel, bagepulver, vaniljekorn og sødemiddel.
Varm en lille pande op med fedtstoffet og steg dejen i klatter.
Server klatkagerne med en klat yoghurt på og frugtcocktail til.
283 kcal/1177 kJ
- 8 g fedt (24%)
- 11 g protein (16%)
- 42 g kulhydrat (59%)
- 3 g fibre
Slankeopskrift: Inge Kauffeldt,
De Danske Vægtkonsulenter [1]
Flere lette hyggemåltider fra De Danske Vægtkonsulenter... [2]
[3]
[3]
