Af Kirsten Aarslev
Alle slags nødder og frø er sunde, men især valnødder, mandler og solsikkefrø. De smager dejligt som snack, men er også velegnede i salatskålen.
Læs om kalorier i nødder og frø her...
[1]
DET ALTERNATIVE
I Familie Journal Shoppen kan du finde masser af spændende og alternative varer [2]
Læs også...
Det sunde drys [3]
Husk at spise havre [4]