Mandler mod hoste
Mandler modvirker slimdannelse og er derfor gode mod hoste og bronkitis.
Den brune hinde kan irritere sart fordøjelse. I givet fald skal du smutte mandlerne, inden du spiser dem.


Sennep mod influenza
Sennepsfrø er et godt middel mod forkølelse og influenza.
En kvart tsk. frø skal trække i en kvart liter kogende vand i 5 minutter. Drik sådan en kop tre gange om dagen, når næsen løber.
Få tips til, hvordan du forebygger influenza.


[1]Cayennepeber til kolde fødder
Kolde fødder er aldrig rart, især ikke når du skal sove.
Nem hjælp: Tilsæt 1 teskefuld cayennepeber til en dåse talkum og drys det på fødderne. Træk et par bomuldsokker udenpå, og sov så godt og varmt.
Varm også fødderne med ingefær.
[2]



Få flere gode råd i morgen

Af Familie Journals læsere og Kirsten Aarslev