Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub
[1]
Vent altid lige fem minutter, inden du kaster dig over usunde sager.
Brug minutterne på at tænke over, om du har behov for f.eks. slik eller kage.
Det ender oftest med, at svaret faktisk bliver et nej.
FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB
Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.
Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her [2] og få en smart køkkenvægt med kalorieberegner [3] oven i hatten.
Du kan også købe køkkenvægten i Familie Journals Shop
[4]
Prøv Familie Journals "Småt og godt" opskrifter:
Salat med grove croutoner og laks
[5]Kartoffeltortilla med rosmarin
[6]Indiske bhajis med raita
[7]
Find flere slankeopskrifter i Familie Journals Slankeklub [8]
[9]
Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad [10]
Læs mere om slankeklubben her
[8]
