Published on Familie Journal (https://www.familiejournal.dk)

Hjem > Pasta med asparges og champignons

Pasta med asparges og champignons

Written by Anonym (ikke efterprøvet) On the 04/30/2012 - 11:36

(4 pers.)
1 bundt asparges
200 g champignons
1 fed hvidløg
Olie til stegning
500 g frisk, grov pasta
Parmesan
1 bundt frisk basilikum
Dressing:
3 spsk. rapsolie
1 fed fintrevet hvidløg
1 spsk. eddike eller citronsaft
Salt og peber

Knæk den nederste del af aspargesene og kog dem 1 min. i kogende vand. Tag dem op og gem kogevandet til pastaen. Skær aspargesene i mindre stykker. Skær champignonerne i skiver og rist dem sammen med finthakket hvidløg i lidt olie.
Kog pastaen som anført på pakken. Rør dressingen sammen. Vend dressingen i pastaen sammen med asparges og champignons. Pynt med basilikum og parmesan.

Slankeopskrift: Familie Journals Slankeklub

Energi-information pr. portion
Energi 2346 kJ/561 kcal

Protein: 34 g
Kulhydrater: 52 g
Fedt: 22 g
Kostfibre: 7 g

Find flere slankeopskrifter i Familie Journals Slankeklub [1]

Prøv de andre lækre madopskrifter:
Kogt hamburgerryg med aspargessauce [2]
Kylling med rosenkålsalat og ærtedip [3]
Krabbesalat med rugbrødscroutoner [4]

Køkkenudstyr - til den bedste pris [5]
Kender du kogebogen? Klik her... [6]
Masser af gode køkkenting i Familie Journal Shop [7]

slankemad [8]

En herlig forårssalat fra Familie Journals Slankeklub

slankemad [9]
Torsdag d. 10. maj 2012 - af Redaktion
Image icon 213a9925881f4c7291036410140ec925.jpg [10]
Landscape 1
0
0

Source URL: https://www.familiejournal.dk/sund-og-slank/slankemad/pasta-med-asparges-og-champignons

Links
[1] http://www.letliv.dk/
[2] https://www.familiejournal.dk/sund-og-slank/slankemad/kogt-hamburgerryg-med-aspargessauce
[3] https://www.familiejournal.dk/sund-og-slank/slankemad/kylling-med-rosenkaalssalat-og-aertedip
[4] https://www.familiejournal.dk/sund-og-slank/slankemad/krabbesalat-med-rugbroedscroutoner
[5] http://www.priser.dk/Search/Products.aspx?sp=all&nf=%2bspecifictaxonomy%3a%5e%22Hvidevarer%7c81%2fK%c3%b8kkenudstyr%7c893%2fK%c3%b8kkenredskaber+%26+Service%7c981%22%24&cpath=5-81-893-981&count=100&utm_source=familiejournal&utm_medium=textlink&utm_campaign=aller
[6] https://www.familiejournal.dk/Kogebog/Hovedret.aspx
[7] http://shop.familiejournal.dk/default.aspx?load=main&data=productlistpaging&key=koekken&profile=FamilieJournalen&group=bolig&curpage=1
[8] https://www.familiejournal.dk/tags/slankemad
[9] https://www.familiejournal.dk/sund-og-slank/slankemad
[10] https://dk-drupaller-prod-s3bucket-ymg73fqfni8n.s3.amazonaws.com/familiejournal/s3fs-public/media/213a9925881f4c7291036410140ec925.jpg