Te – for hjertets skyld

Er du klar til en ny vane?

Begynd at drikke te, gerne mindst tre gange om ugen.

For en undersøgelse af 100.000 kinesere, der ikke tidligere er kendt med hjerteanfald, slagtilfælde eller kræft, viser, at tedrikkerne har 20 procent mindre risiko for at udvikle hjertesygdomme og slagtilfælde, 22 procent mindre risiko for at dø af hjertesygdomme og slagtilfælde og 15 procent mindre sandsynlighed for at dø af andre årsager.

Eksperterne mener, at de sundhedsmæssige fordele, der ses hos tedrikkere, kan tilskrives polyfenoler – organiske kemikalier, der findes i både sort og grøn te. Det påpeges, at fordi polyfenoler ikke bliver i kroppen særlig længe, er et hyppigt og vedvarende teforbrug nødvendigt for at få de sundheds­mæssige fordele.