Dagens slanketip

Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub

MÅL
Sæt dig ikke mål, der er for urealistiske.
Sæt i stedet mål, som du kan nå, og vær stolt, når du når en milepæl.

Et mål kan være at få brudt en dårlig vane - få gode råd til, hvordan du gør det

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.
Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub og få en intelligent køkkenvægt, der kan holde styr på dit kalorieindtag