Annonce

Dagens slanketip

Hver dag får du et nyt tip fra Familie Journals Slankeklub
Af
af Redaktion
Foto: Colourbox
Foto: Colourbox
Annonce

Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub

PRØV ET PAR FODVÆGTE
Her i løbet af sommeren har du sikkert gået med fødderne i strandkanten og mærket, at det er lidt tungere og - en smule mere motionsfremmende - at gå i blødt strandsand. Når vejret vender, kan du give dig selv motion på en anden måde:
I mange sportsbutikker kan man købe små fodvægte at spænde om fødderne.
De vejer typisk et halvt kilo hver og ligner bittesmå sandsække. De spændes om benet med velcro.
Gå med dem et par dage om ugen, og du vil med sikkerhed kunne mærke forskel.

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.
Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub, og få en intelligent køkkenvægt, som hjælper dig med at holde styr på dit kalorieindtag (link fjernet)

Annonce
Annonce

Bliv medlem af Familie Journal+

Du skal være medlem for at gemme denne artikel. Medlemskabet giver ubegrænset adgang til alt indhold.