De trælse transfedtsyrer – her findes de!

Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub (link fjernet)
Transfedtsyrer er i rigtig mange af vores madvarer, og de er en bombe under vores kolesteroltal og vores hjerters sundhed.
De er kunstige fedtstoffer, som tilsættes maden, og findes for eksempel i popkorn til mikroovnen, wienerbrød, pommes frites og ofte også tebirkes.
Prøv at finde dit fedt fra andre kilder - for eksempel fra nødder, fisk og kød.

Få 20% rabat på den smarte fedtmåler. Tilbuddet gælder fra 2.- 10. oktober

BESTIL DEN HER:
FØR 249 kr. NU 199 kr.

Pernilles onde onsdagstip

Hver onsdag serverer vores diætist, Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub, et "ondt" tip for dig: Du får sandheden råt for usødet. Så ka' du lære det!

Pernilles søde søndagstip

Om søndagen er Pernille sødere: Her fokuserer hun på de områder, der kan forsøde din kostomlægning.
Følg med - både onsdag og søndag…

MELD DIG IND I SLANKEKLUBBEN HER (link fjernet)Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.
Meld dig ind lige nu og og få en klog køkkenvægt med kalorieberegner oven i hatten. (link fjernet)

Læs mere om slankeklubben her
En hel kogebog fuld af slankeklubbens gode opskrifter