Artikler
Derfor bør du sove nøgen: 6 fordele, du ikke kendte
Pak din natkjole og pyjamas væk. Du sover meget bedre uden, og får en række sundhedsmæssige fordele. Her får du seks gode grunde til at sove nøgen.
Af
Cecilie Lunding Tolversen
Det er sundt at sove uden nattøj. Her får du seks grunde til, hvorfor det kan forbedre din søvn og dit helbred.
Foto: Colourbox
Det lyder måske som en lille ting, men at sove uden tøj kan faktisk have stor betydning for både din sundhed, søvnkvalitet og parforhold.
Forskning peger på, at det at sove uden nattøj kan styrke din forbrænding, give flottere hud, forbedre dit sexliv og mindske stress.
Vil du læse videre?
Med Familie Journal+ får du ubegrænset adgang til alt indhold
Vælg dit abonnementAllerede medlem?
Bliv medlem af Familie Journal+
Du skal være medlem for at gemme denne artikel. Medlemskabet giver ubegrænset adgang til alt indhold.