Krop & Sind
Diætist: Der findes ikke sund og usund mad
Du kan sagtens leve sundt, uden at følge bestemte regler og restriktioner, når det kommer til din kost. Diætist Inger Bols fortæller, hvordan.
Af
Stine Troense
Der findes ikke sund og usund mad ifølge diætist Inger Bols. Det handler om mængder og tilladelse.
Foto: Colourbox
Annonce
Ifølge diætist Inger Bols virker slankekure stort set aldrig. Studier viser, at de fleste taber sig i begyndelsen, men derefter tager mange det hele på igen.
Den erkendelse og mange års arbejde som diætist ledte Inger Bols frem til vægtneutral sundhed.
Vil du læse videre?
Med Familie Journal+ får du ubegrænset adgang til alt indhold
Vælg dit abonnementAllerede medlem?
Annonce
Bliv medlem af Familie Journal+
Du skal være medlem for at gemme denne artikel. Medlemskabet giver ubegrænset adgang til alt indhold.