Få mere ro i benene om natten: Her er de bedste råd

Prikken, snurren, stikken og smerter. Det kan alt sammen være symptomer på restless legs syndrom. Få fysioterapeutens bedste råd til mindre uro i benene og bedre søvn.
Af
Lavrentija Søndergaard
Illustration: Alice Kaiser
Illustration: Alice Kaiser
Illustration: Alice Kaiser
Annonce

Kan du ikke finde ro på kontorstolen, fordi det kribler og krabler i benene? Eller vender og drejer du dig, når du ligger i din seng?

Så lider du måske af restless legs syndrom (RLS).

Vil du læse videre?
Med Familie Journal+ får du ubegrænset adgang til alt indhold

Vælg dit abonnement

Allerede medlem?

Annonce

Bliv medlem af Familie Journal+

Du skal være medlem for at gemme denne artikel. Medlemskabet giver ubegrænset adgang til alt indhold.