Af Kirsten Aarslev
Alle slags nødder og frø er sunde, men især valnødder, mandler og solsikkefrø. De smager dejligt som snack, men er også velegnede i salatskålen.
Læs om kalorier i nødder og frø her...
I Familie Journal Shoppen kan du finde masser af spændende og alternative varerLæs også...
Det sunde drys
Husk at spise havre
Relaterede artikler
MEST LÆSTE
- Puks brevkasse: Svigerforældrene holdt ikke deres løfte
- Puks brevkasse: Skal jeg tage et lån for at hjælpe vores datter?
- Efter diskussion om opvask: Nu forklarer Daniel sig
- Jeg stoppede i sidste øjeblik
- Ung kvinde til Puk: Kan sagtens se en fremtid med ham, men ...
- Puks brevkasse: Min bedste investering nogen sinde
- Rugbrødskage med solbærsyltetøj og flødeskum
- Puks Brevkasse: Und de efterladte en ny partner
Seneste nyt
- Lene er omsorgsklovn: Jeg smitter med smil
- Amalie Szigethy: - Jeg hjælper Camilla med stemmer
- Strik: Nordisk sweater med rundt bærestykke til ham
- Tv-kokken Gorm mistede sin far som 8-årig
- Samantha og Daniel afslører honeymoon-sex: - Det var meget naturligt
- Puks brevkasse: En fremtid med børn og hans daglige hashrygning?
- Puks Brevkasse: Und de efterladte en ny partner
- Efter diskussion om opvask: Nu forklarer Daniel sig