Af Kirsten Aarslev
Alle slags nødder og frø er sunde, men især valnødder, mandler og solsikkefrø. De smager dejligt som snack, men er også velegnede i salatskålen.
Læs om kalorier i nødder og frø her...
I Familie Journal Shoppen kan du finde masser af spændende og alternative varerLæs også...
Det sunde drys
Husk at spise havre
Relaterede artikler
MEST LÆSTE
- Brev til Puk Elgård: Jeg skulle have været en plet på lagnet
- Strikkeopskrift: Sweater med nemme striber
- Strikkeopskrift: Retstrikket cardigan til pigen
- Kære Puk Elgård: Vi skal skilles − min mand er til mænd
- Chokoladehorn med creme
- Strikkeopskrift: Lang cardigan med ballonærmer
- Storebrors død gjorde Karin angst: Jeg har sluttet fred med døden
- Guide: Kom godt i gang med podcast
Seneste nyt
- Strikkeopskrift: Sweater med lodret bort
- Efter sin mors død: Marina skubbede alle fra sig
- Susannes puddel holdt hende i live til Falck-redderne kom
- Brownie med citron
- Strikkeopskrift: Sweater i farvefelter til pigen
- DR Sportens Josefine Høgh: Jeg får et kick af at være på live tv
- Jakob Oftebro: I et halvt år var jeg Ace Ventura
- Brev til Puk Elgård: Jeg skulle have været en plet på lagnet