Af Kirsten Aarslev
Alle slags nødder og frø er sunde, men især valnødder, mandler og solsikkefrø. De smager dejligt som snack, men er også velegnede i salatskålen.
Læs om kalorier i nødder og frø her...
I Familie Journal Shoppen kan du finde masser af spændende og alternative varerLæs også...
Det sunde drys
Husk at spise havre
Relaterede artikler
MEST LÆSTE
- Nina elsker sin demente mand: Vi kan stadig danse
- Puks brevkasse: Svigerdatteren gør sig uvenner med mange
- Puks brevkasse: Stadig sårbar efter ægteskab med en narcissist
- Årshoroskop: Sådan bliver dit 2020
- 86-årige Ketty fandt sin mand på dating.dk
- Strikkeopskrift: Jeansblå sweater med mønster
- Tabte 35 kilo uden at tælle kalorier
- Jyttes hus er 17 kvadratmeter: Jeg elsker det enkle liv