Af Kirsten Aarslev
Alle slags nødder og frø er sunde, men især valnødder, mandler og solsikkefrø. De smager dejligt som snack, men er også velegnede i salatskålen.
Læs om kalorier i nødder og frø her...
I Familie Journal Shoppen kan du finde masser af spændende og alternative varerLæs også...
Det sunde drys
Husk at spise havre
Relaterede artikler
MEST LÆSTE
- Brev til Puk Elgård: Jeg er træt af sære madvaner
- Brev til Puk Elgård: Han fortalte ikke, at han skulle giftes!
- Brev til Puk Elgård: Jeg gider ikke at have den kat i min have
- Måske Danmarks eneste med diagnosen dysautonomi
- Squashdeller med majssalat
- Maria blev født med kun ét ben: Viser stolt sit kunstige ben frem
- Sussie efter kræft og tabet af sin ene søn: Man skal altid kæmpe og se fremad
- Mandeklub for demente: Rigtige mænd giver aldrig op
Seneste nyt
- Måske Danmarks eneste med diagnosen dysautonomi
- Brev til Puk Elgård: Jeg gider ikke at have den kat i min have
- Kartoffel-fladbrød med rosmarin
- Cheesecake med kirsebær og mandelbund
- Vandgymnastik i Køge Bugt: Frygter kun lyn og giftige alger
- Hæklet babytæppe
- Cæcilie Norby: Det er vigtigt med noget selvironi
- Andrea lider af knogleskørhed: Du skal høre efter, mor!