Af Kirsten Aarslev
Alle slags nødder og frø er sunde, men især valnødder, mandler og solsikkefrø. De smager dejligt som snack, men er også velegnede i salatskålen.
Læs om kalorier i nødder og frø her...
I Familie Journal Shoppen kan du finde masser af spændende og alternative varerLæs også...
Det sunde drys
Husk at spise havre
Relaterede artikler
MEST LÆSTE
- Strik: Cardigan med fint hulmønster
- Brev til Puk: Jeg har alt, men er ikke glad
- Brev til Puk: Skal vi tilbage til skoleuniformerne?
- Strik: Blød romper til baby
- Puks brevkasse: Ældre bruger også mobilen på alle tidspunkter
- Strik: Glimmersweater med snoninger
- Sover i telt hele året: Jeg savner ikke min seng
- VIND blomstret kjole fra Studio
Seneste nyt
- Brev til Puk: Hvornår må man date efter tab af ægtefælle?
- Puks brevkasse: Jeg stoler ikke på min veninde
- VIND blomstret kjole fra Studio
- VIND afslappet sommersæt fra Ze-Ze
- Brev til Puk: Jeg har alt, men er ikke glad
- Sover i telt hele året: Jeg savner ikke min seng
- Chokolademousse med nøddeknas
- Puks brevkasse: Ældre bruger også mobilen på alle tidspunkter