Flyskræk: Sådan overvinder du den – og får en god tur

40 procent af danskerne lider af flyskræk, og det er en skam, for det kan nemlig kureres, ligesom du selv kan tage en række forholdsregler. Få ekspertens råd her.
Af
Stine Troense
Illustration af kvinde ved et flyvindue
Flyskræk behøver ikke holde dig på jorden. Der er hjælp at hente.
Illustration: Alice Kaiser

Lider du af flyskræk og ønsker at slippe din frygt eller i det mindste få den under kontrol, kan du med fordel læse med her.

Det er nemlig sådan, at flyskræk, lige som mange andre former for angst og fobier, kan overvindes, hvis du først og fremmest er motiveret for det, og dernæst ved, hvordan du skal gå til værks.

Vil du læse videre?
Med Familie Journal+ får du ubegrænset adgang til alt indhold

Vælg dit abonnement

Allerede medlem?

Bliv medlem af Familie Journal+

Du skal være medlem for at gemme denne artikel. Medlemskabet giver ubegrænset adgang til alt indhold.