Dagens slanketip

Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub

INTET JOGGINGTØJ TIL MIDDAGEN
Det er hyggeligt at spise iført joggingtøj.
Men spiser du i stedet med almindeligt tøj - for eksempel cowboybukser - vil du typisk spise mindre, når tøjet begynder at stramme og dermed signalerer, at du har fået nok.

Dorthe gik fra bomuldspige til jeanspige. Hør hendes vilde historie

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.
Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub, og få en smart intelligent køkkenvægt, som hjælper dig med at holde styr på dit kalorieindtag