Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub
GIV DIG TID
Det tager ca. 20 minutter, fra maven bliver fuld, til hjernen finder ud af, at du er mæt.
Så spis ikke mere end du selv mener, at du har plads til.
FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB
Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.
Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her
Prøv Familie Journals "Småt og godt" opskrifter:
Gulerødder med parmesan og honningdressing
Salat med fennikel og appelsin
Kartofler og cremet spinat i fad
Her i december kan du hver dag åbne en ny låge i Familie Journals julekalender og vinde gaver for over 75.000 kr.
Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad
Læs mere om slankeklubben her
Køb den kloge køkkenvægt med kalorieberegner i Familie Journal Shop
