Kom fløden i fryseren

Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub

Der er ingen grund til at undvære sovs, når du vil tabe dig.
Sovsen er en del af mange retter, og den binder tit måltidet sammen, så din smagsoplevelse bliver større.
Hvis du har svært ved at undvære smagen af fløde i sovsen, er et godt trick at fylde en isterningepose eller bakke op med kaffefløde, som fryses ned.
En enkelt fløde-isterning giver stor smag i sovsen set i forhold til, hvor få kalorier det handler om.

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.

Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her.

Prøv Familie Journals madopskrifter med sovs:
Stegt flæsk med persillesovs
Ølmarineret torsk med sennepssauce
Ravioli med tomatsovs

Find flere slankeopskrifter i Familie Journals Slankeklub

Her får du 10 smagfulde slanke-desserter

Klik her - og få en gratis kalorietabel

Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad

Læs mere om slankeklubben her