Sommerkrimi
Sover du, som du skal?
Hvordan ved man, om man sover ordentligt og længe nok? Få svarene i videoen ovenfor.
Af
Onsdag, 18. august 2021 - 13:00 - Vært: Kamilla Kilias. Gæst: Søvnvejleder Mikael Rasmussen. Fotograf: Gregers Overvad. Grafik: Niels Fyrst. Still: Ingemar Lindewall/Johner/Ritzau Scanpix
Vi skal i gennemsnit bruge en tredjedel af vores liv på at sove, men hvorfor er det så vigtigt? Og hvordan ved man overhovedet, om man sover ordentligt og længe nok? Søvnvejleder Mikael Rasmussen giver dig her nogle eksempler på tegn, der kan alarmere dig om søvnproblemer.
Se videoen i toppen af artiklen.
Bliv medlem af Familie Journal+
Du skal være medlem for at gemme denne artikel. Medlemskabet giver ubegrænset adgang til alt indhold.