Hvorfor bliver jeg ikke solbrun?

Mandag, 21. oktober 2024
Lotte Bang
Foto: Colourbox
Når de andre bliver brune, bliver jeg rød. Er der noget, jeg kan gøre for at komme til at se lækker solbrun ud ligesom alle veninderne?
Kvinder ligger på strand og soler sig
Er der noget, jeg kan gøre for at komme til at se lækker solbrun ud ligesom alle veninderne?

Kære Lotte

Jeg er en ung pige på 20 år, der, ligesom alle mine veninder, gerne vil have en smule sommerkulør.

Men når de andre bliver brune, bliver jeg rød og efterfølgende bare bleg igen.

Er der noget, jeg kan gøre for at komme til at se lækker solbrun ud ligesom alle veninderne?

Hilsen S.

Familielægen

Lotte Bang er Familie Journalens faste læge, og du kan konsultere hende om alt inden for sundhed, helbred og sygdom.

Send en e-mail til Lotte på: konsultation@familiejournal.dk

Kære S.

Evnen til at blive brun afhænger af, hvor meget melanin du har i huden. Når solens ultraviolette stråler af typen UVA rammer huden, danner dine hudceller det pigment, der kaldes melatonin. Det beskytter din hud fremover ved at gøre den brun.

Man inddeler huden i seks forskellige hudtyper, der afhænger af, hvor nemt man bliver solskoldet, og hvor nemt man bliver brun.

Jeg vil tro, at du har hudtype 1, hvor huden er sart og har stor risiko for at blive skoldet af solen, men desværre uden særlig evne til at danne melanin og blive brun.

Der er ikke meget at gøre ved det, men det er vigtigt, du passer godt på dig selv med solcreme, løst tøj, hat og solbriller, så du undgår de farlige solskoldninger.

Der findes en del ganske gode cremer med selvbruner, som jeg vil anbefale dig at bruge for at se lækker brun ud. Faktisk kan det være, du i sidste ende bliver den mest lækre, for sol giver rynker, og det undgår du altså, fordi du er tvunget til at passe så godt på solens stråler.

Nyd i stedet vejret i skyggen.

Det er langt hen ad vejen mere behageligt, og trænger du til at mærke solens varme stråler på kroppen, så brug solcreme med høj faktor, og lig ikke for længe.