Venindegruppe: Hvorfor ældes vi egentlig så forskelligt?

Vi er en flok piger, som har fulgtes ad gennem livet, og lige siden folkeskolen har vi mødtes mindst en gang om året. Vi er nu alle i 50’erne, og det er meget forskelligt, hvordan alderen har sat sine spor hos den enkelte.

Nogle er helt gråhårede, andre slet ikke. Nogle er tykke, andre har holdt vægten. Og så er der rynkerne og de hængende øjenlåg for slet ikke at tale om barmen.

Hvad styrer egentlig aldringen i kroppen og hvor heldige, vi er i forhold til at ældes med ynde?

Hvor lyder det bare hyggeligt med sådan en gruppe piger.

For at starte med håret: Det grå hår opstår, fordi de celler, der producerer pigmentet melatonin, stopper med at fungere eller dør med alderen. Uden dette melatonin bliver håret farveløst og altså enten gråt eller hvidt

Hvor hurtigt, denne proces sker, er hovedsageligt genetisk bestemt og altså arveligt, men faktorer som livsstil og visse sygdomme kan også spille en rolle i tidligt grånende hår, så en lille indflydelse på situationen har vi måske.

Det samme gælder for huden. Rynker, hængende øjenlåg og bryster er også for en stor del genetisk bestemt. Dog udvikler udendørs-arbejdere typisk flere rynker end mennesker, der arbejder indendørs. Det skyldes påvirkningen fra UV-lys.

Tobaksrygning er også en risikofaktor for udvikling af rynker. Storrygere har nemlig fem gange øget sandsynlighed for at udvikle rynker i forhold til ikke-rygere på samme alder.

Vægten har vi måske lidt større indflydelse på, men også her spiller genetikken en rolle for, hvor disponerede vi er for overvægt.

Altså er, hvordan vi ældes, nok mest noget med arv, men lever vi sundt, passer på os selv samt er heldige at undgå for meget sygdom, kan det hjælpe os til at ældes med såkaldt ynde.

Lad mig desuden lige minde om, at udseendet ikke er det vigtigste. Et godt helbred, et godt humør og gode venner er det, der betyder noget, når vi er så heldige at ældes.