Åh nej, rejsemave ...

Rejsediarré er tynd afføring mere end tre gange dagligt kombineret med enten kvalme, opkast, feber eller blod i afføringen.

Det opstår oftest på rejsen et par dage efter smitten og kan derfor nedsætte fornøjelsen ved at rejse betydeligt.

Man smittes ofte af forurenede fødevarer, vand der ikke er rent, eller hvis ens hænder får bakterier på sig fra forurenede omgivelser.

Man kan beskytte sig mod smitte ved at drikke vand på flasker, undgå skyllet frugt og salater og vaske sine hænder hyppigt.

Jo mere primitivt man bor og i lande som Afrika og Asien er rejsediarré hyppigere end i europæiske lande.

Nogle har glæde af antibiotika, da diarréen kan være udløst af bakterier som salmonella og campylobacter, men langt de fleste tilfælde går over af sig selv efter et par dage. Det vigtigste er at få nok vand og salt.