Sådan balancerer du sukker i juletiden

Julen er fyldt med slik og bagværk, og det kan være svært at balancere. Her får du et indblik i sukker, gode råd til at tøjle trangen samt forslag til sundere alternativer.
Af: Lavrentija Søndergaard
Illustration af kvinde der spiser frugt i stedet for slik til jul.
Det kan være en udfordring at tøjle sin sukkertrang i julen. Her får du ekspertens gode råd.
Illustration: Alice Kaiser
Annonce

Æbleskiver, vaniljekranse og klejner. For slet ikke at tale om skumnisser, lakridskonfekt og snebolde med marcipan og chokolade.

Det er svært at undgå sukker i december. Både, fordi fristelserne er mange, men også, fordi de ofte er en næsten ufravigelig del af julehyggen.

Vil du læse videre?
Med Familie Journal+ får du ubegrænset adgang til alt indhold

Vælg dit abonnement

Allerede medlem?

Annonce

Bliv medlem af Familie Journal+

Du skal være medlem for at gemme denne artikel. Medlemskabet giver ubegrænset adgang til alt indhold.