Dagens slanketip

Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub

UNDGÅ STRESS
Når du er stresset, kommer lappeløsningerne på bordet.
Fastfood erstatter den sunde mad, og motionen bliver droppet til fordel for andre gøremål.
Forsøg at undgå stress og at prioritere din tid.
Stress kan gøre dig i dårligt humør og ødelægge din krops naturlige rytme - og dermed dit vægttab.

Sådan slipper du for stress

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.
Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub, og få en smart intelligent køkkenvægt, som hjælper dig med at holde styr på dit kalorieindtag (link fjernet)