Dagens slanketip

Fredag, 27. august 2010
af Redaktion
Hver dag får du et tip fra Familie Journals Slankeklub
Foto: Colourbox
Foto: Colourbox

Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub (link fjernet)
GIV RUGBRØDET ET KLEM
Når du køber rugbrød, kan du bruge "klemme- og vejeprøven".
Mærk på brødet - jo tungere og mere kompakt brødet fornemmes, jo flere kostfibre indeholder det.

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.
Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub (link fjernet) og få en intelligent køkkenvægt, som hjælper dig med at holde styr på dit kalorieindtag

Prøv de nemme og sunde rugbrøds-opskrifter:
Minirugbrød
Rugbrødslommer med grøn æggesalat

Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad

Læs mere om slankeklubben her