Kære Puk
Kan jeg sige nej til at passe hunden?
Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub (link fjernet)
Prøv at tage dit løbetøj på, når du står op.
På den måde kommer du oftere ud og løbe.
For det er jo lidt pinligt ikke at komme af sted, når nu du har tøjet på.
FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB
Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.
Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her (link fjernet) og få en smart køkkenvægt med kalorieberegner oven i hatten.
Du kan også købe køkkenvægten i Familie Journals Shop (link fjernet)
Læs også:
5 tips: Sådan løber du sikkert
Løb dig klogere
Svømning gavner dit helbred
Find flere slankeopskrifter i Familie Journals Slankeklub (link fjernet)
Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad
Læs mere om slankeklubben her