Kære Puk
Middagsgæster er blevet en plage
Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub (link fjernet)
Brug kun skumme- og minimælk i kaffen.
Hvis caféen eller dem du besøger ikke har disse slags mælk, så prøv at undvære mælken, da det vil spare dig for unødige kalorier.
FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB
Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.
Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her (link fjernet) og få en smart køkkenvægt med kalorieberegner oven i hatten.
Du kan også købe køkkenvægten i Familie Journals Shop (link fjernet)
Prøv Familie Journals skønne opskrifter:
Iskaffe
Mousse au chocolat
Mokka-magi
Find flere slankeopskrifter i Familie Journals Slankeklub (link fjernet)
Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad
Læs mere om slankeklubben her