Kære Puk
Min mand går lange ture med en anden kvinde
Til nytårsaften hører god mad, kransekage og champagne i rigelige mængder - men det er alt sammen kaloriebomber, der sætter sig på sidebenene.
Næst efter fedt indeholder alkohol flest kalorier. Derfor kan du godt finde danseskoene frem, hvis du har tænkt dig at skyde det nye år ind med rigelige mængder alkohol.
Forbered dig på det nye år med Familie Journal Slankeklub (link fjernet) - melder du dig ind nu, sparer du opstartsgebyret!
Så mange kalorier får du nytårsaften
Velkomstdrink (champagne)
113 kalorier
Forret
263 kalorier
Hvidvin til forretten (2 glas)
227 kalorier
Hovedret - kødret med sovs og kartofler
627 kalorier
Rødvin til hovedretten (3 glas)
327 kalorier
Dessert
353 kalorier
Kaffe med cognac
94 kalorier
Chokolade til kaffen (4 små stykker)
104 kalorier
Champagne kl. 12
113 kalorier
Kransekage kl. 12 (2 stykker)
206 kalorier
Cocktails (5 stykker fordelt over hele aftenen)
1500 kalorier
I alt:
3700 kalorier
Men der er gode råd at hente - for selv om du får en god middag efterfulgt af rigelige mængder våde varer, så forbrænder du også en del denne aften.
Faktisk kan du selv bestemme, hvor meget du vil forbrænde - det gælder bare om, at finde danseskoene frem!
Så meget forbrænder du nytårsaften
Lave mad (1,5 time)
375
Gå i bad (15 min)
50 kalorier
Lægge make-up (20 min)
67 kalorier
Stryge (15 min)
45 kalorier
Tage tøj på (10 min)
33 kalorier
Dække bord (30 min)
125 kalorier
Spise (1 time sammenlagt fordelt på alle retter)
150 kalorier
Rydde af bordet (30 min
125 kalorier
Danse (3 timer sammenlagt i løbet af natten)
1500 kalorier
I alt:
2470 kalorier
Meld dig ind i Familie Journal Slankeklub nu (link fjernet)