Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub

Hæng dagens, ugens eller månedens budskab op på dit køleskab.
Budskabet kan f.eks. være "hold fast", som skal minde dig om at holde fast i dine gode initiativer, så de kan blive til vaner.
Når du hænger dit budskab op på enten køleskabet eller en opslagstavle, så er budskabet hele tiden synligt og på den måde allerede virkeliggjort i stedet for at blive ved tanken.

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.

Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her og få en smart køkkenvægt med kalorieberegner oven i hatten.
Du kan også købe køkkenvægten i Familie Journals Shop

Læs også:
Du er selv ansvarlig - ikke din slankekur
5 madmisforståelser
Træn dig til et sundt blodtryk


TILBUD I SHOPPEN
I denne uge får du 20% på alle Magic-produkter i Familie Journals Shop
Klik her - og se hvordan du gør

Find flere slankeopskrifter i Familie Journals Slankeklub

Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad

Læs mere om slankeklubben her