Livshistorier
Min svigerfamilie reddede mit ægteskab
Tips mod ubalance i mave-energien
Ubalance i mave-energien
En hovedpine, som stammer fra ubalance i mave-energien, kan give smerter i nakken, der kravler op om baghovedet, til tindinger og øjne.
LØSNING: Få styr på fordøjelsen.
LÆS OGSÅ: Sådan slipper du for hovedpine
Tips mod blære-ubalance
Blære-ubalance
En hovedpine, der stammer fra blære-ubalance, kan ligge som et bånd fra nakken, op over issen og nå øjnene.
LØSNING: Vær opmærksom på blærebetændelse, tjek evt. med lægen, om der er en infektion, som kræver antibiotika.
LÆS OGSÅ: God naturmedicin mod hovedpine
Tips mod galde-ubalance
Galde-ubalance
En hovedpine, der stammer fra galde-ubalance, er som regel halvsidig. På samme måde er det med en hovedpine, som kommer af lever-ubalance. Galde og lever er makkerpar, så behandlingen er ens.
LØSNING: Både mælkebøttete og grøn te gavner leveren.
LÆS OGSÅ: Sådan hjælper citron dig af med galde
Gode teer mod hovedpine
• Laurbærblade indeholder par-thenolider, som kan lindre smerte. Læg et blad eller to i tepotten med den almindelige te.
• Ingefær kan virke smertedæmpende. Man kan opløse en halv teskefuld tørret ingefær i vand og drikke det.
• Gurkemeje ligeså og kan bruges som ingefær, mens te af citronmelisse virker afslappende.
Lavendel mod hovedpine
Lavendel er en smuk plante, som virker afslappende og er en god hjælp mod spændingshovedpine.
Bare at sidde i nærheden af lavendelblomster kan lindre, men et nemt råd er at lave et omslag af to dråber lavendelolie i lidt vand.
Heri vædes en bomuldsklud og omslaget lægges på panden. Hvil med det i et kvarters tid.
Af Kirsten Aarslev, akupunktør og journalist