Artikler
Er du bange for at tale foran andre? Få styr på nerverne med 5 gode råd
En smule nervøsitet kan være brugbart, men ikke hvis den er en hindring for dig. Bliv klogere på taleskræk - og få fem råd til at tøjle den.
Af: Lavrentija Søndergaard
Glossofobi - eller taleskræk - er en type præstationsangst, der gør en angst ved at tale, fx ved et oplæg eller jobsamtale.
Illustration: Alice Kaiser
Annonce
Præstationsangst er den overordnede betegnelse for den angst, du mærker i kroppen, når du skal præstere.
Nogle af os mærker angsten, når vi skal præstere fysisk i f.eks. en sportskonkurrence. Andre oplever angsten i mere personlige situationer som ved sex eller i sociale sammenhænge, hvor vi på den ene eller anden måde føler os bedømt.
Vil du læse videre?
Med Familie Journal+ får du ubegrænset adgang til alt indhold
Vælg dit abonnementAllerede medlem?
Mest læste
Annonce
Bliv medlem af Familie Journal+
Du skal være medlem for at gemme denne artikel. Medlemskabet giver ubegrænset adgang til alt indhold.