Halloween på den sunde måde

Af Kirsten Aarslev

Græskarkerner styrker blæren, og kernerne fra en hjemmelavet græskarlygte kan bruges til sunde snacks.
Du skal bruge: 4 dl tørrede græskarkerner og 3 spsk. groft salt, som opløses i lidt kogende vand.
Læg kernerne i saltopløsningen, lad det trække et par min., si og sæt kernerne i ovnen ved lav varme ca. 150°, indtil de er tørre.


Læs mere om halloween her...

Find en massespændende ogalternative varer i shoppen (link fjernet)

Læs også...
Kernesunde kerner
Skab hyggelig uhygge til Halloween