Kære Puk
Jeg er bange for at miste min datter
Af Kirsten Aarslev
Noget grønt er godt til at sætte gang i stofskiftet, og det er jo en nem måde at slippe af med et par overflødige kilo på. Det gælder selvfølgelig især, hvis man er blandt de ti pct. af danske kvinder, der har for lavt stofskifte.
Kelp - en tangart, som giver jod, er velkendt og nem at få via sushi og havsalt.
Andre ting, der sætter skub i stofskiftet, er sennep, bønner, havre, spinat, purløg, græskarkerner, kål, radiser og valnødder.
Læs mere om tang her...
Find en masse
spændende og
alternative varer
i shoppen
Læs også...
De gratis glæder
Frø gavner fordøjelsen