Desperat læser: Hvorfor har jeg nedgroede tånegle?

Hvad skal man gøre ved tendens til nedgroede tånegle og betændelse, som er rigtig ubehagelig og gør ondt?

Jeg klipper dem, som jeg har læst, man skal, i et af dine råd, så de smiler, når jeg kigger ned på dem. Alligevel vokser de ind i huden og er årsag til både smerter og betændelse.

Er det mine sko, der trykker forkert? Eller kan det være arveligt? Jeg synes at huske, at min mor led af det samme.

Den mest almindelige årsag til nedgroet tånegl og dermed ofte betændelse er, at tåneglen klippes i en bue og dermed for langt ned i siderne, men det, kan jeg jo læse, ikke er tilfældet for dig.

Så kan brug af tætsiddende sko eller traumer mod foden resultere i, at neglen skærer sig ind i hud og underhud og laver ballade, og så er tilstanden, som du selv nævner, desuden muligvis arvelig. Det skyldes, at det kan relateres til neglens og tåens facon.

Type 2-diabetes, overvægt samt sygdomme, der medfører væskeansamlinger i benene, øger også risikoen for nedgroede negle.

Hvis du går til din læge, kan du henvises til en fodterapeut. Denne kan ved hjælp af en lille metalbøjle tvinge neglen væk fra huden, og det er en glimrende behandling for mange. Er det meget slemt, henviser lægen dig til en kirurg, der kan fjerne et stykke af den nedgroede negl.

Du kan selv sørge for god fodhygiejne for at forebygge infektion i neglen. Rummeligt fodtøj og bomuldssokker er også en god idé, og så sørg for at gå til en fodterapeut, før skaden bliver rigtig slem.

Er der betændelse, må foden bades i sæbevand, hvor også klorhexidinsæbe kan anvendes. Har du sukkersyge, er fodbad dog ikke en god idé, og så må skylning med bruser foretrækkes.

Nogle bruger desuden en lille bomuldssnor eller et plaster under neglekanten for at undgå, at neglen vokser ind i neglevolden.