Dagens slanketip

Hver dag får du et tip fra Familie Journals Slankeklub

af Redaktion

Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub (link fjernet)
GIV RUGBRØDET ET KLEM
Når du køber rugbrød, kan du bruge "klemme- og vejeprøven".
Mærk på brødet - jo tungere og mere kompakt brødet fornemmes, jo flere kostfibre indeholder det.

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.
Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub (link fjernet) og få en intelligent køkkenvægt, som hjælper dig med at holde styr på dit kalorieindtag

Prøv de nemme og sunde rugbrøds-opskrifter:
Minirugbrød
Rugbrødslommer med grøn æggesalat

Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad

Læs mere om slankeklubben her