Lækker ferskendrøm-dessert med fersken og vanilje

Nem og god dessert fra Familie Journals Slankeklub! Denne ferskendrøm smager himmelsk, og så kan den altså nydes med god samvittighed.
Af
af Redaktion
Lækker ferskendrøm-dessert med fersken og vanilje
Lækker ferskendrøm-dessert med fersken og vanilje
Foto: Catrine Mannerup

(2 portioner)

100 g fersken fra dåse
½ dl appelsinjuice
1 dl vaniljeyoghurt 0,1%
1 dl minimælk
1 appelsinskive

Fremgangsmåde

  1. Dryp fersken fri for væde.
  2. Blend fersken sammen med appelsinjuice, vaniljeyoghurt og minimælk, til drikken er ensartet og glat.
  3. Hæld drikken op i et højt glas og pynt med appelsinskiven.

Næringsindhold

Energiinformation pr. portion

963 kJ/230 kcal
Protein 9 g
Fedt 1 g
Kulhydrat 45 g
Kostfibre 3 g

 

Bliv medlem af Familie Journal+

Du skal være medlem for at gemme denne artikel. Medlemskabet giver ubegrænset adgang til alt indhold.