Ferskendrøm

(2 portioner)

100 g fersken fra dåse
½ dl appelsinjuice
1 dl vaniljeyoghurt 0,1%
1 dl minimælk
1 appelsinskive

Sådan gør du
Dryp fersken fri for væde.
Blend fersken sammen med appelsinjuice, vaniljeyoghurt og minimælk, til drikken er ensartet og glat.
Hæld drikken op i et højt glas og pynt med appelsinskiven.

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.
Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her. (link fjernet)

Pr. portion
963 kJ/230 kcal
Protein 9 g
Fedt 1 g
Kulhydrat 45 g
Kostfibre 3 g

Slankeopskrift: Familie Journals Slankeklub

Prøv flere opskrifter fra Familie Journals Slankeklub
Solbærsorbet
Jordbærvand
Sommermüsli