Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub
SPIS GNAVEGRØNT
Det er en god idé at stille den lille sult mellem måltiderne med skiveskårne grønsager og frugt.
Det kan f.eks. være agurk, bladselleri, blomkål, gulerødder, peberfrugter, cherrytomater eller ½ avocado dryppet med citron.
FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB
Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.
Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her
Prøv Familie Journals "Småt og godt" opskrifter:
Chilikartoffelsalat med rødløg og croutoner
Sandwich med kylling og tomatmayonnaise
Omelet med svampe
Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad
Læs mere om slankeklubben her
Du kan også købe den kloge køkkenvægt med kalorieberegner i Familie Journal Shoppen
