Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub
Vent altid lige fem minutter, inden du kaster dig over usunde sager.
Brug minutterne på at tænke over, om du har behov for f.eks. slik eller kage.
Det ender oftest med, at svaret faktisk bliver et nej.
FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB
Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.
Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her og få en smart køkkenvægt med kalorieberegner oven i hatten.
Du kan også købe køkkenvægten i Familie Journals Shop
Prøv Familie Journals "Småt og godt" opskrifter:
Salat med grove croutoner og laks
Kartoffeltortilla med rosmarin
Indiske bhajis med raita
Find flere slankeopskrifter i Familie Journals Slankeklub
Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad
Læs mere om slankeklubben her
