
Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub (link fjernet)
LAV INDKØBSSEDDEL
Selv om du godt ved, hvad I står og mangler, er det let at blive fristet af alle de mange tilbud i supermarkederne.
Det er derfor en god idé at lave en indkøbsseddel - og holde sig til den. På den måde undgår du at falde for fristelserne - og blive overrasket, når du står ved kassen og skal betale.
FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB
Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.
Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub (link fjernet) og få en intelligent køkkenvægt, som hjælper dig med at holde styr på dit kalorieindtag
Prøv de spændende dessert-opskrifter:
Vaniljekogte ferskner i sukkerlage
Blåbærtrifli med kokos
Is på sprød cornflakesbund
Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad
Læs mere om slankeklubben her
Du skal være medlem for at gemme denne artikel. Medlemskabet giver ubegrænset adgang til alt indhold.