Læg stille ud

Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub (link fjernet)
Du skal naturligvis ikke lægge ud med et maraton.
Tre kilometer er en god begynder distance, og hvis du har behov for at stoppe undervejs, er det helt okay.

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.

Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub (link fjernet) og få en smart stavblender og målebeholder oven i hatten.

Læs også:
Træn dig til et langt liv
5 tips: sådan løber du sikkert
5 madmisforståelser

Du kan også købe den smarte stavblender i Familie Journals Shop (link fjernet)

Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad

Læs mere om slankeklubben her