Lidt - men godt

Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub

Du behøver ikke sløjfe de søde sager helt, hvis du vil tabe dig.
Huskereglen er, at når det kommer til søde sager, så handler det ikke om, hvad du spiser, men hvor meget.
Det er mængden, der afgør, om du bliver tyk.
Hav derfor dit samlede kalorieregnskab eller din sunde fornuft for øje, hvis du beslutter dig for at nyde lidt lækkerier på din søde søndag.

Pernilles onde onsdagstip

Hver onsdag serverer vores diætist, Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub, et "ondt" tip for dig: Du får sandheden råt for usødet.
Så ka' du lære det!

Pernilles søde søndagstip

Om søndagen er Pernille sødere: Her fokuserer hun på de områder, der kan forsøde din kostomlægning.
Følg med - både onsdag og søndag…

MELD DIG IND I SLANKEKLUBBEN HER (link fjernet) - og få en smart køkkenvægt oven i hatten.
Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.

Læs mere om slankeklubben her
En hel kogebog fuld af slankeklubbens gode opskrifter