Variér ruten

Af diætist Pernille Brøndum, Familie Journals Slankeklub (link fjernet)
En af de største fejltagelser, mange løbere begår, er, at de altid løber den samme rute.
Resultatet er, at de efter nogen tid keder sig og mister lysten til at løbe.
Derfor: Variér ruten, så du altid har nogle nye oplevelser at se frem til.

FAMILIE JOURNALS SLANKEKLUB

Med Familie Journals Slankeklub kan du tabe op til 1 kilo om ugen.
Du bliver vejledt af din personlige diætist, og du får mulighed for at få vejledning i motion af din egen personlige træner.

Meld dig ind i Familie Journals Slankeklub her. (link fjernet)

Læs også:
5 tips: Sådan løber du sikkert
Er du klar til en sund livsstil?
Workouts for alle aldre

Find flere slankeopskrifter i Familie Journals Slankeklub (link fjernet)

Kender du Kogebogen? Den bugner af god slankemad

Læs mere om slankeklubben her